Pour vivre des relations positives et éviter la sexualisation, il est important de savoir ce qui nous fait du bien. Cette vidéo t’aide à reconnaître ton “bon ressenti” pour mieux l’écouter et y réagir.
L’exercice est simple à faire avec tes joueuses. Il les aide à comprendre leurs émotions, à renforcer leur confiance et à exprimer comment elles se sentent — dans l’équipe, avant un match ou dans d’autres situations.